クアガーデンこのかは、上齋原温泉と湯の谷温泉の混湯からなり、温泉と温泉プールを完備したレジャー施設です。バイブラーやジャグジーなど4つの内湯のほか、本格的な露天風呂「岩井の湯」と「森の湯」の2種類を完備しており、毎日男女日替わりで入浴できます。泉質はアルカリ性単純温泉で、少しツルツルした感触の湯。山間部に位置し、山の風景を眺めながら入る露天風呂は、特に雪の季節におすすめです。
雪が降る山深い立地ながら、大きなメイン道路からすぐの場所にあり、除雪車が整備してくれているためアクセスは意外と便利。隣接する「国民宿舎いつき」の宿泊者は無料で利用できます。施設内には温泉としては珍しく25mプールも完備されており、県北へ泳ぎに行くという楽しみ方もできます。
| 営業時間（お風呂） | 11:00〜20:00（9/1〜6/30）／11:00〜21:00（7/1〜8/31） 毎月第2水曜休館（8月を除く） |
|---|---|
| 利用料金 | 大人600円／小中学生300円／小学生未満無料 |
| 温泉泉質 | アルカリ性単純泉（効能：リューマチ・神経痛） |
| 駐車場 | 35台（無料） |
国民宿舎いつき
岡山県最北部、上齋原にある国民宿舎いつき。自然に囲まれたのどかな里山で、美味しいものを食べ、温泉に入ってくつろげる宿です。ロッジ風の外観には昭和の香りが漂い、懐かしさを感じさせます。宿泊定員133名、鉄筋3階建て。客室は和室23室・洋室4室・和洋室6室で、大広間・中広間・レストラン・売店も備えています。恩原高原スキー場まで車で近く、冬はゲレンデ、春秋は県立森林公園での山登りや散策も楽しめる立地です。
| 利用時間 | チェックイン15:00／チェックアウト10:00 |
|---|---|
| 宿泊定員 | 133名（鉄筋3階建） |
| 客室 | 和室23室・洋室4室・和洋室6室 |
| 駐車場 | 50台収容 |
| 宿泊特典 | クアガーデンこのか温泉無料・ラドン温浴無料 |
宿舎内の温泉は加水なし100％の天然温泉で、宿泊者はチェックインから翌朝9時まで好きな時間に入浴できます（サウナは午後3時〜午後10時）。日帰り入浴は1人600円、午前11時〜午後9時（最終受付8時30分）。宿泊・休憩利用者向けの無料送迎もあり、宿泊5名様以上なら60分圏内、10名様以上なら岡山・鳥取県内まで対応しています。
※営業時間・休館日・料金は変更されることがあります。お出かけ前に施設への最新情報のご確認をおすすめします。2019年10月より毎週火曜日が休館日となっています。
